徐梵溪1984年出生在吉林一个普通家庭。小时候，她就爱跳舞，家人看她有天赋，咬牙支持她学艺。12岁开始练舞，她每天起早贪黑，摔倒爬起，从没喊过累。

功夫不负有心人。她考进吉林省歌舞团，成了专业舞蹈演员。几年后，她站上了央视春晚的舞台，连续三次为王菲、刘德华这样的大明星伴舞。那一刻，她觉得自己离梦想又近了一步。

跳舞让她站上大舞台，演戏却让她走进更多人的视野。2006年，她在电视剧《奋斗》里演了个小角色“露露”。虽然演技还青涩，但她青春靓丽的样子，让不少观众记住了她。

2009年，她凭《八百里洞庭我的家》小火了一把，圈了不少粉。就在事业有点起色的时候，她遇到了徐佳宁，一个比她大12岁的制片人。两人同是吉林老乡，一来二去就熟了。

徐佳宁在圈里混得开，手握不少资源。他看上了徐梵溪的灵气，开始猛追她。鲜花、礼物、甜言蜜语，样样不少。徐梵溪被他的幽默和稳重吸引，没多久就点头答应在一起。

恋爱后，徐佳宁对她特别好。生活上照顾得无微不至，事业上更是使劲帮忙。他介绍她认识大导演，帮她接好剧本。徐梵溪的事业像坐了火箭，接连拍了《平凡岁月》《新四军女兵》，粉丝越来越多。